Tradicionalno povrće sa Balkana stiže u jednom Frikom proizvodu. Balkanska mešavina se sastoji od posebno odabranog povrća, koju čine crvena rezana paprika, grašak, kukuruz šećerac, šargarepa u kockama.
Balkanska mešavina je idealno rešenje za brzu pripremu savršenog obroka, kao dodatak mesu ili ribi. Ukoliko na večeri imate vegetarijance, ovo jelo možete pripremiti i kao samostalno, uz dodatak malo maslinovog ulja. Iznenadite svoje goste izvanrednom mešavinom povrća.
na 100g barenog proizvoda | na 100g | po porciji** |
---|---|---|
Energetska vrednost | 277 kJ / 66 kcal | 3,3%* |
Proteini | 3,2 g | 6,4%* |
Ugljeni hidrati | 10,6 g | 3,9%* |
od toga šećeri | 1,8 g | 2,0%* |
Masti | 0,8 g | 1,1%* |
od toga zasićenih masnih kiselina | 0,24 g | 1,2%* |
Natrijum | 13 mg | 0,5%* |
Vlakna | 6,0 g | 24%* |
Kalijum | 117 mg | 6%* |
Vitamin C | 20 mg | 33%* |
Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Način pripreme: kuvati 15 minuta ili pržiti 20 minuta.