Zlatna mešavina sastoji se od kukuruza šećerca, graška i šargarepe u kockicama, i vrlo je jednostavna za pripremu i dostupna tokom cele godine.
Zlatna mešavina odlična je i kao prilog tradicionalnim jelima poput mesa – jagnjetine ili prasetine, ili ako više volite mediteransku ishranu, odličan je dodatak ribi sa roštilja. Ako na ručku ili večeri imate goste, koje želite da iznenadite ukusnim obrokom, Zlatnu mešavinu u kombinaciji sa različitim prelivima možete poslužiti i kao salatu.
na 100g barenog proizvoda | na 100g | po porciji** |
---|---|---|
Energetska vrednost | 265 kJ/ 63 kcal | 3,1%* |
Proteini | 3,4 g | 6,8%* |
Ugljeni hidrati | 9,3 g | 3,4%* |
od toga šećera | 2,0 g | 2,2%* |
Masti | 1,1 g | 1,6%* |
od toga zasićenih masnih kiselina | 0,3 g | 1,5%* |
Natrijum | 43 mg | 1,8%* |
Vlakna | 5,3 g | 21,2%* |
Kalijum | 128 mg | 6,4%* |
Vitamin C | 12,3 mg | 20%* |
Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Način pripreme: kuvati 10 minuta ili pržiti 15 minuta.