Nutricionisti kažu da smuti ovog tipa trebalo konzumirati svakodnevno za užinu, jer osim što je reč o vitaminskoj bombi, koja će vas zaštiti od bakterija i virusa, to je najbolji način da pročistite svoja creva nakon teške i masne hrane u kojoj ste uživali tokom proteklih praznika.
Sve sastojke stavite u blender i za dva minuta ćete dobiti melem za svoj stomak!
I još nešto - smuti od voća i povrća će voleti i vaša koža, kojoj tokom hladnih i vetrovitih dana takođe prija kada se vi zdavo hranite.